Taustaa
Varsinkin sosiaali- ja terveysalalla liikkumisen puheeksiotolla on tärkeä rooli. Erilaiset asiakaskohtaamiset tarjoavat luontevan hetken nostaa liikkuminen esille muiden teemojen ohessa.
Liikkumisen puheeksiotto ei vaadi liikunta-alan syvää osaamista pienet kysymykset, myönteinen keskustelu ja asiakkaan tilanteen kuunteleminen voivat saada asiakkaan pohtimaan omaa liikkumistaan. Yhä useammassa kunnassa on myös liikuntaneuvojia, jotka tarjoavat maksutonta tukea liikkumisen aloittamiseen ja sen ylläpitämiseen. Jokaisen ammattilaisen on mahdollisuus ohjata oma asiakas liikuntaneuvojan luokse, jolloin tärkeintä on asiakkaan kohtaaminen, liikkuminen puheeksiottaminen ja tieto siitä, miten minä voin ohjata oman asiakkaani liikuntaneuvojan luokse.
Liikkumisen puheeksiton perusteet -oppimateriaalin tavoitteena on rohkaista ammattilaisia ottamaan liikkuminen puheeksi ja nähdä, että me kaikki voimme toimia liikkumisen edistäjinä. Vaikka eri ammattilaiset osallistuvat liikkumisen edistämiseen hieman eri tavoin, jokaisen rooli on tärkeä.
Oppimateriaali on tuotettu osana Euroopan unionin osarahoittamaa SOTELI – YHTEISTÄ ymmärrystä rakentamassa liikunnasta ja hyvinvoinnista -hanketta. Hanke on toteutunut yhteistyössä Haaga-Helia ammattikorkeakoulun, LAB-ammattikorkeakoulun, Suomen Urheiluopiston ja Outward Bound Finland ry:n kanssa. Haluamme tässä yhteydessä kiittää opettajakollegaamme Jyrki Hämäläistä avustavasta roolistaan oppimateriaalin videoiden tuottamisessa.
Oppimateriaali on lisensoitu Creative Commons Nimeä-JaaSamoin 4.0 Kansainvälinen -lisenssillä. Materiaalia saa jakaa eteenpäin vain, jos mainitsee tekijöiden nimet. Jos jakaa materiaalia muille ja muut julkistavat materiaalin, uusi julkaisu täytyy tehdä samalla lisenssillä.
Oppimateriaali ja sen käyttö
Oppimateriaali on suunnattu sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille, mutta se soveltuu kaikille, jotka kohtaavat omassa työssään asiakkaita ja voivat ottaa työssään liikkumisen puheeksi.
Oppimateriaali on luotu ThingLink-pohjalle ja se koostuu viidestä noin 30 minuutin moduulista, joiden teemat ovat:
- Liikkumisen hyödyt ja merkitykset
- Sopivan kynnyksen liikkuminen
- Liikkumisen puheeksiotto
- Liikuntaneuvonnan palvelupolku
- Minä liikkumisen edistäjänä omassa ammattiroolissani
- Oppimateriaalin voi suorittaa kokonaan tai valita vain itseä kiinnostavat osiot. Se on täysin virtuaalinen ja joustavasti aikataulutettava.
Näin käytät materiaalia
- Valitse moduulit, jotka sinua kiinnostavat. Jokainen moduuli sisältää tiedollisia materiaaleja, esimerkiksi videoita, ja reflektiotehtäviä, jotka tukevat sinua oppimisessa.
- Etene moduleissa vaihe vaiheelta. Voit halutessasi keskeyttää ja jatkaa myöhemmin.
- Kokeile opittua käytännössä asiakastilanteessa.
- Pohdi, mikä toimi, mikä vaatii harjoittelua?
Tervetuloa oppimaan!
Kuva: Shutterstock